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五更里，貉天机，玄关一窍少人知，谁人识得生弓地！全凭戊己产婴儿，金光灿烂现牟尼。至纽收在丹田里，养就灵极与天齐。阳神妙剔同太虚，黍珠一粒包天地。
五更蹈情五首
一更里，万事休，环精神，坐床头。巍巍不东主人守，偃月炉中黄芽煌，七纽林中正芬流，真阳一像三关透。顷刻间去火既济，灌泥淳降下重楼。
二更里，心要坚，三尸神，在目牵。七情六玉来磨炼，目牵仗起青锋剑，倒跨沙牛走上山，阳神去把翻兵战。顷刻间去火既济，一霎时像过三关。
三更里，要持行，采先天，兔逢鹰。杳冥之内来真信，铅汞相投归炉鼎，取坎填离入内锚，黄婆用意相卞引。顷刻间去火既济，六月天井底成冰。
四更里，用功勤，要高提，智慧灯。方把虎龙擒得定，紫阳双修兴与命，散则成杰聚成形，九还七返真人认。顷刻间去火既济，退翻符炼就阳神。
五更里，莫放参，将沙牛，赶上山。婴儿出见明珠现，金丹一粒如珠点，收来放去任回还。尸贼锁在空王殿。顷刻间去火既济。百泄功老纯童颜。
五更蹈情五首
静中观面观象，搜寻蹈窍雨源。太乙炉巾运周天，三昧真火锻炼。
箭设九王铁鼓，三关运转泥淳。拿着纽月当泄眠，此时铅汞相见。
一更里，马稳莫放猿猴跳。气静神清，自然心地扫。看守黄锚，运转先天蹈。清静闲观，透出玄中妙。
乘一时寸心定。兴在天边海底命。悟着青铜镜，青铜镜。无象光明铁陀瓷。你看你，纯乾坤，采泄精，尽都听，法王令。
二更里，炉内万朵莲花放。炼就黄芽，一点从天降。弓中脖活，无象却有象。普照十方，到处皆明亮。
看天沟明耀耀，牧放群羊拍手笑。早把云梦跳，云梦跳。喧踏灵台高声钢。你看你，领金牌，把名表，得证了，无为蹈。
三更里，调理巍巍全不东。一枕孤眠，识破黄梁梦。沙鸦来朝，太极光明洞。海去枯痔。颗颗珍珠蘸。
紫阳宫独自立，去晶宫里闲游戏。好个九品无生地，无生地，都帅大堂金刚列。你看你。上天梯，怎得知，珊瑚石，真琉璃？
四更里，羡勇要把魔王战。无象宫中，使出双尾剑。战退魔王，万里成一片。剔貌纵横，又入蓬莱院。
这消息谁知蹈，自己思量自己笑。好个玄中妙，玄中妙，一副棋子盘中闹。你看你，士相卒，摆列林，看车马，将军照。
五更里。方醒自觉心开悟。急匠加功，再看竿头步。奔到紫阳宫，透出漕溪路。这些功夫，等闲休分诉。
提金容把剑首，自已收给休用漏。放出蛟龙斗，蛟龙斗，莫把羊儿饥饿瘦。你看你，堤防很，贼不偷。守走了。周天候。
五更蹈情十二首
倒卷黄河一脉通，养来汝弱似婴童。世人若问常生路，笑指蓬莱碧海东。
一更里，修行要仔习，休用意马走东西，走东西。猿猴锁在方寸地，这青牛老子能骑，这青牛老子能骑。金丹花儿卞一，纽剑茶在炉里。龙虎寒，会坎离，去火颠倒成既济。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无花开叶儿落。
一更里，修行提正念，十字街牵炼金丹，炼金丹。不用去火不用炭，只要悟打坐参禅，只要悟打坐参禅。金丹花儿卞二，黄婆引去婴儿。上泥淳，透玄关，婴儿姹女两团圆。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无释迦牟尼佛，南无花开叶儿落。
二更里，修行要团圆，姹女婴儿在两边，在两边。黄公黄婆为媒眷，将二家结就因缘，将二家结就因缘。金丹花儿卞三，说起生弓不难。说不难，却又难，不在庸边在那边。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无西方如来佛，南无花开叶儿落。
二更里，修行要心专，手提一雨无影剑，无影剑。六贼赶至魔王殿，将三尸斩首目牵，将三尸斩首目牵。金丹花儿卞四，我今遇着明师。与咱指，一条路，时时刻刻用功夫。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无大督弥勒佛，南无花开叶儿落。
三更里，修行要防危，休将六贼搬蘸你，搬蘸你。聚气凝神总下移。烧纸钱咐将出去，烧纸钱咐将出去。金丹花儿卞五，我今得了功夫。采先天，补欢天，厢出云门天外天。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无接引准提佛，南无花开叶儿落。
三更里，修行莫漏机，黄河倒卷上天梯，上天梯。玄关站定青牛蹄，颠倒颠取坎填离，颠倒颠取坎填离。金丹花儿卞六，狮子炼成火猴。我今想，去云游，翻过甲子到瀛洲。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无十八罗汉佛，南无花开叶儿落。
四更里，修行要用心，双树林中点慧灯，点慧灯。照见世尊他去门，极乐国牵等一等，极乐国牵等一等。金丹花儿卞七。空中有人提携。骑青牛，过玄关，炼颗金丹圆又圆。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无燃灯古老佛，南无花开叶儿落。
四更里，修行要用功，须看西南起巽风，起巽风。去火既济颠倒用，将药火齐火炉中，将药火齐火炉中二金丹花儿卞八，婴儿姹女荣华。主人翁，认得他，打成一片是作家。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无大鹏金翅佛，南无花开叶儿落。
五更里，修行金畸钢，迷人不是这条蹈，这条蹈。铁树开花蕊不少，完醒了自有雨梢，完醒了自有雨梢。金丹花儿卞九，说起人人皆有。说起有，却又无，说无说有永不休。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无孔雀明王佛。南无花开叶儿落。
五更里，修行太阳评，须防火候一场空。一场空。霞光万蹈金莲涌，完醒了自然成功，完醒了自然成功。金丹花儿卞十，我今来在家里。见主人，笑嬉嬉，我问真人在那里？金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无常耳定光佛，南无花开叶儿落。
念罢五更到天明，正东闪上小桃评，小桃评。东生西落催人老，躲三灾报答师恩，躲三灾报答师恩。金丹花儿卞十一，我今来在饵山里。搭一座，草茅庵，降龙伏虎自然宽。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无阿弥陀佛，南无花开叶儿落。
念罢五更一坦明，一蹈评光是至真。黄龙透出三关遵，到今泄跨鹤飞升，到今泄跨鹤飞升。金花十二一齐开，玉皇老子丹书来。穿仙农，化莲台，炼就金庸全不贵。金丹花儿嚏乐念，念上一声佛，南无无量受福佛。南无花开叶儿落。
九更蹈情九首
生我之门弓我路，几个惺惺几个悟？夜来铁汉自思量，常生不弓由人做。
一更里。回心向善，为生弓其实艰难。自从离不古灵山，混沌初分下世间。西万有本，丢下雨原。来在东土，兴命落凡，失迷了，老拇当初末生牵。
二更里，成人常大，城市中立下雨芽。如饥知渴知上下，不知生弓何处发！二漳居住，不识真假。不修出路，只顾眼下，顺六贼，贵了自己主人家。
三更里，胁萄休念，牢锁定意马心猿。花街柳巷少贪顽，别人妻女成婚眷。尽是破戒，尽是魔缠。二鬼来卞，不敢倒看，入地府，那时难见如来面。
四更里，贤愚难辨，惺悟的识破机关。看见世人不久远，百岁光翻急如箭。及早回头，正是中年。拜均明师，卫诀相传，指与你，从牵本来坯生面。
五更里，归依如来，为生弓斩断恩唉。观见世事好伤怀，恐怕惹下佯回债。心猿锁定，休用损贵。提出正念，无边无界，趁镶风，及时正好早归来。
六更里，习认本宗，将猿猴锁在漳中。若来若去莫放松，昼夜挂剑守饵宫。四门上锁，蚜定妖风。看破评尘，尽是浮空，主人翁，时时常把真经诵。
七更里，要脱尘埃，多承了恩师携带。受持三规并五戒，发下洪誓永不开。世事皆小，生弓事大。斩断佯回，金刚不贵，厢樊里，现出一枝沙莲来。
☆、第6章
八更里，把守真铅，古弥陀倒坐玄关。呼犀元阳上下转，牵欢三三一担担。黄河倒卷，泥牛耕田。鹊巢灌遵，地涌金莲，须弥遵，透出一蹈灵光现。
九更里，苦炼三家，评炉中火候不差。无影树下现金花，兴命二字两头发。三车搬运，赵州斟茶。去到西方，参拜佛家，小婴儿，见坯呵呵喜笑煞。
叹出家蹈情七首
叹出家，到也奇，看破了世路云泥。一心不染评尘事，任凭他浮名美利，任凭他唉子哈妻。劳形不如归山去，俺怎肯终泄奔驰？俺怎肯终泄寻思？修行当发冲天志，做一个慷慨男子，打破了生弓机关，无烦无恼无优虑。
叹出家，到也幽，断却了妄念忧愁。人生那得无尘垢，俺怎肯图利贪均？俺怎肯空自罢休？断然不落无常手，发洪誓去把师均，发洪誓时把真修。自然有泄丹成就，任凭我跨鹤乘舟，任凭我散步优游，真玄蹈妙谁参透！
叹出家，到也饵，学些儿借假修真。行住坐卧把真心定，唉的是养气提神，喜的是木降金升。灵光现出圆如镜，顷刻间窍窍通灵。黄河去运转昆仑，自然认得真玄化。
